Claudia Orozco

De acuerdo con los datos del Módulo de Práctica Deportiva y Ejercicio Físico (Mopradef) 2024, publicado por el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), el porcentaje de mexicanos que realiza actividad física sigue en ascenso.

En el caso de las mujeres, solamente un 36.8 por ciento se dedicó al ejercicio en su tiempo libre, lo que representó un aumento de 2.8 puntos respecto al año anterior, sin embargo, la brecha de género persiste, ya que un 46 por ciento de los hombres también practicaron deporte, manteniendo niveles similares al 2023.

El informe también destaca que, si bien la mayoría de los mexicanos realiza actividad física en niveles insuficientes, el 64.2 por ciento de los participantes aseguró que su ejercicio es suficiente para generar beneficios para la salud.

Entre las mujeres activas, el tiempo promedio de ejercicio a la semana aumentó en 43 minutos, lo que indica un esfuerzo por mejorar la calidad del tiempo dedicado a la actividad física, por su parte, los hombres aumentaron en promedio solo seis minutos.

Otro dato importante es que, más del 70 por ciento de los mexicanos que practican ejercicio señalaron la disponibilidad de espacios públicos adecuados en sus colonias para realizar actividades físicas.

Sin embargo, 12.8 por ciento de los encuestados calificaron estas instalaciones como malas, lo que refleja áreas de oportunidad para mejorar la infraestructura deportiva en el país.

A pesar de estos avances, los datos muestran que la inactividad física sigue siendo un reto, particularmente en las mujeres, que presentan mayores índices de sedentarismo que los hombres.